Тренер "Магнитки" по ОФП: все ребята подошли к началу сезона в неплохой форме

Тренер "Магнитки" по ОФП Дмитрий Крылов рассказал о тестах, которые проходят игроки, собравшись для начала предсезонной подготовки.
"Мы подобрали несколько видов физических упражнений – не самых сложных, но по которым можно оценить функциональное состояние ребят на данный момент. На основе этих данных мы определим направления работы по общефизической подготовке уже на сборах.
В целом все ребята справились с заданиями. Понятно, что кто-то самостоятельно летом занимался в залах, бегал кроссы. Моя цель сегодня была сделать замеры, выявить какие-то слабые стороны у ребят, чтобы позже уже разработать индивидуальные занятия каждому из хоккеистов на ближайших сборах в Германии. Могу сказать, что все ребята подошли к началу сезона в неплохой форме – результаты не ниже среднего. До начала сезона КХЛ у нас есть еще время, чтобы вывести ребят на пик формы.
Сейчас мы сдали тесты. С понедельника мы начинаем подготовительный этап работы в зале и на тренажерах. А уже на сборах мы сделаем ударные циклы по ОФП, чтобы физическая подготовка, когда начнутся контрольные предсезонные матчи, не уходила на второй план", - сказал Крылов.

Источник